随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。近年来，十堰市养生新潮流悄然兴起，各种养生体验让人焕然一新。今天，就让我们一起走进十堰，感受这几种养生新潮流，为自己的健康加分。 一、禅修静心，回归自然 在繁忙的生活中，我们往往忽略了心灵的调养。而禅修，正是让人回归自然、放松心灵的一种养生方式。在十堰，有许多禅修基地，如武当山、丹江口等地，都适合进行禅修静心。...