在我们的日常生活中，粥作为一种简单易消化、营养丰富的食物，受到了许多人的喜爱。尤其是白粥，它以其独特的口感和低热量特性，成为了许多人早餐的首选。那么，白粥究竟有多低卡？它又有哪些养生功效呢？让我们一起揭开白粥的热量之谜，探寻它作为健康之选的魅力所在。 白粥，顾名思义，是以大米为主要原料，经过浸泡、煮沸、慢火熬制而成的粥。它的热量低，主要是因为大米在熬制过程...