葡萄籽，这个小小的果实，不仅富含丰富的维生素和矿物质，更因其独特的营养成分而成为减肥界的秘密武器。今天，就让我们一起来揭秘葡萄籽的热量之谜，看看它为何能成为减肥新宠。 葡萄籽中含有丰富的多酚类化合物，如原花青素、儿茶素等，这些成分具有强大的抗氧化作用。在减肥过程中，氧化应激会导致体内自由基增多，进而损害细胞，影响身体健康。而葡萄籽中的抗氧化成分可以有效清除...