茯苓，这种生长在深山幽谷中的菌类，自古以来就被视为养生珍品。如今，随着人们对健康饮食的追求，茯苓粉作为一种低热量养生食品，逐渐走进我们的生活。那么，茯苓粉究竟有何神奇之处？我们又该如何将它融入日常饮食中呢？ 茯苓粉，顾名思义，就是将茯苓磨成粉末状。茯苓性平、味甘、淡，入心、肺、脾、肾四经，具有健脾利湿、宁心安神、止咳平喘等功效。在中医理论中，茯苓被誉为“利...