在这个追求健康与美的时代，我们时常会听到“脂肪”和“肌肉”这两个词汇。它们似乎成为了身材守护神的代名词，引发了无数人的讨论与思考。那么，究竟是谁才是我们的身材守护神呢？让我们一起来探讨这个问题。 让我们来看看脂肪。脂肪是人体内的一种重要营养物质，它不仅能为身体提供能量，还有助于调节体温、保护内脏和合成激素等作用。在正常情况下，适量的脂肪对于维持身体健康是必...